Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 27,18g | Prot: 104,38g | Kolh.: 54,49g.
Frukost: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, ВкусВилл Псиллиум, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: ВкусВилл Псиллиум, Голубика, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Ежевика, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Выборжец Фриллис, Простоквашино Греческий Йогурт, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой), Пава Пава Мясо Голени Индейки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|