Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
150,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 70,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 59,41g | Kolh.: 130,75g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творог 9%, Кембаб. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат из Капусты и Огурца, Лещ, Рис Отварной. Middag: Творог 9%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ИП Волков Борщ на Курином Бульоне . mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|