Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 48,87g | Kolh.: 196,40g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Самокат Молоко. Lunch: Инской Хлеб Бородинский Особый, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Middag: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Инской Хлеб Бородинский Особый, Гречка. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_Balalaykina 's vikthistorik
|