Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 40,97g | Prot: 57,76g | Kolh.: 126,40g.
Frukost: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Сыр Голландский, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Русский Хлеб Хлеб Купеческий, Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо. Lunch: Капучино, Матча, Кухня на Районе Боул с Говядиной по-Азиатски. Middag: Сахарная Пудра, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%, Knorr Чашка Супа Харчо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Алекс, привет
Как дела? Загляни ко мне в дневник
17 jun 24 av medlem: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
otterfoerst 's vikthistorik
|