Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
86,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 10,50g | Prot: 47,00g | Kolh.: 61,00g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dunkin' Donuts Extra Extra Creamer. Lunch: Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder Strawberry, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|