Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 36,47g | Kolh.: 94,69g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Fırında Patates, Göbek Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Middag: Ezogelin Çorbası. Snacks/Annat: Kahve Dünyası Fındıklı Ham, Ananas, Züber Original Fıstık Ezmesi . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
napcaksınbe 's vikthistorik
|