Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
347 kcal
|
Fett: 23,07g | Prot: 16,41g | Kolh.: 16,69g.
Frukost: Egg, Butter , Nimble Wholemeal Bread . Snacks/Annat: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|