Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
51,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 72,67g | Prot: 79,55g | Kolh.: 129,17g.
Lunch: Wild Chocolate Almendra 60% Cacao, Unimarc Media Palta, Repollo, Huevo Revuelto, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Carozzi Espirales, Soprole Crema Chantilly, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Almendras. Middag: Sembrasol Mix Mani, Pasas y Almendras , Manzana, Quaker Avena Multisemillas. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|