Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 90,79g | Kolh.: 175,97g.
Frukost: Авокадо, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. Lunch: Хинкальня Хинкали Со Свининой И Зеленью, Хинкальня Хинкали с Сыром, Саперави Вино Красное Полусухое, Хинкальня Харчо. Middag: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Спаржа (Свежая, Замороженная), Картофель (с Солью), Кабачок, Эконом Маркет Сельдь Кусочки Специального Посола . Snacks/Annat: Евроопт Яблоко , Евроопт Голубика, Молочный Гостинец Творог 4%, Лук, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|