|
Ушла в самореализацию, вернусь не скоро или как я набрала 10 кг за полтора месяца
Фокус внимания пепеключился на любимое дело ,забив на питание🫣
Теперь вырваться из зажорства сложнее. Спорт худо бедно присутствовал в моей жизни. И вот, что я сегодня сделала для себя, чтобы завтра быть ближе к мечте:
✔️йога
✔️массаж
✔️прогулка
✔️уход за лицом
*фитнес на вечер
|
76,3 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|