Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
53 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 85,02g | Prot: 81,09g | Kolh.: 205,96g.
Frukost: Витьба Хлопья Мультизерновые Забота, Calve Майонез Классический, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Спагетти 3 Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Великоросс Суп Куриный. Snacks/Annat: KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой, Tuc Крекер, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Конти Конфеты Сицилийский Апельсин, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|