Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 76,30g | Prot: 83,75g | Kolh.: 181,18g.
Frukost: Bonduelle Baltosios Pypelės Pomidorú Padaže, Wasa Traški Rūginė Duonelė, Nestle Nescafe 3 в 1, Žemaitijos Масло Сливочное, Жареное Яйцо. Lunch: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Zigmas Lašiša (Sūdyta), Iki Утиный Паштет, Wasa Traški Rūginė Duonelė, Pieno Žvaigždės Grūdėta Varškė Su Mėlynėmis, Espana Хамон. Middag: Свой Салат Зеленый, Красный, Листья Свеклы, Руккола с Цветной Капустой и Помидорами, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Сладкий или Горький Шоколад, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Виноград. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalia.vod 's vikthistorik
|