Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 99,12g | Kolh.: 128,11g.
Frukost: Кофе, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Zinus Молоко Фундуковое, Сухие Семена Чиа, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Pretto Творожный Сыр, Сырники 2,5% (с Манкой). Lunch: Calve Сырный Цезарь Соус, Салат Крабовый (Заготовка без Майонеза), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Snacks/Annat: Клубника (Замороженная с Сахаром), Село Зелёное Творог Зерненый 0,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|