|
за день ушло 750 грамм. хммммм,не быстро ли ?
|
72,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 65,39g | Kolh.: 80,17g.
Frukost: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Клубника, Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Ермолино Творог 9%. Lunch: SPAR Лук Маринованный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сосиска в Тесте, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Кинза, Шампиньоны Гриль, Салат Овощной, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|