Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 68,66g | Kolh.: 124,35g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Хлебец Body-Эффект Пророщенные Зёрна Ржи, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Cofix Раф Кофе, Сливы, Банан, Финик, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|