Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 118,29g | Kolh.: 219,78g.
Frukost: Магнит Слива, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Restoria Фарш Свиной. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Деликатес Дичь Мясо Лося Тушеное, Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Гриле, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Middag: Огурец (с Кожурой), Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|