Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 77,44g | Prot: 130,07g | Kolh.: 73,54g.
Frukost: Розумний Вибір Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Буренка Молоко 2,5%, Своя Лінія Молоко 1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Ферма Кефир 1%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Замороженная Вишня, Bad Ass Протеин, Milupa Сирок Натуральний, Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamilka36 's vikthistorik
|