Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 74,81g | Kolh.: 64,57g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. Lunch: Белый Хлеб, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Middag: Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Яйцо, Лента Креветки Королевские Вареные. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Ого Отруби Ржаные, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margosha653 's vikthistorik
|