Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2016
|
82,3 kg
Tappat hittills: 69,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2016:
|
1097 kcal
|
Fett: 25,64g | Prot: 44,83g | Kolh.: 174,81g.
Lunch: Tassimo Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Middag: Banane, Emmi Swiss Müsli Classic. Snacks/Annat: Haribo Tropifrutti. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|