Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 90,89g | Prot: 116,66g | Kolh.: 120,15g.
Frukost: Coffee, Great Value Half & Half, Kroger Eggs (Large), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Great Value Premium Chunk Chicken Breast in Water, Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee, Meijer Pico De Gallo. Middag: Kroger Creamy Peanut Butter, Chicken Burrito Bowl. Snacks/Annat: Bananas, Dagoba Organic Chocolate Dark Chocolate 59% Cacao. mer...
|
|
3308 kcal
|
Träning:
Löpband - 15 minuter, Dammsugning - 15 minuter, Matlagning - 1 timme, Diska - 15 minuter, Stretching (Yoga) - 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 5 minuter, Titta på TV - 3 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missybrubaker 's vikthistorik
|