Добрый день 😃

Обед/Ужин 🥘

Свекла, зеленый горошек, морковь, печень по строгановски, чай черный.

Приятного аппетита 😋

283 ккал

Visa kostkalendern, 15 maj 2024:
759 kcal Fett: 33,29g | Prot: 37,69g | Kolh.: 77,92g.   Frukost: Мишкино Счастье Халва Арахисовая , Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Ашан Киви, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Красное, Гречка Отварная, Каравай Хлебцы Финские, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный. Lunch: Морковь, Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень по-Строгановски, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
2708 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

27 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
очень скромно..  
15 maj 24 av medlem: tanya.manokhina.64
Стараюсь не объедаться 😉 
15 maj 24 av medlem: kseniya_deni
Тарелка красивая, но большая , поэтому кажется что мало. Я стараюсь маленькую тарелку брать чтоб обманывать мозг 
15 maj 24 av medlem: stat_
Вы чё себя голодом морите !Вам этого ещё больше есть захочется ! 
15 maj 24 av medlem: Ritayota
Да из-за большой тарелки кажется что мало 
15 maj 24 av medlem: kseniya_deni
Так я из-за стола встаю сытая и не голодаю, не отказываю ни в чем себе, просто маленькими порциями кушаю в среднем порция =350-400гр  
15 maj 24 av medlem: kseniya_deni

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kseniya_deni 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.