Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 77,10g | Prot: 79,77g | Kolh.: 191,81g.
Frukost: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Вареное Яйцо, Calve Майонез Классический, Витьба Хлопья Мультизерновые Забота, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти 3 Отварные . Middag: Майонез, Вареное Яйцо, Великоросс Суп Куриный. Snacks/Annat: КОТ Фруктовый Лёд , Красный Октябрь Конфета Цитрон, Окей Груша Конференс, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|