Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 91,45g | Kolh.: 143,52g.
Frukost: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Monoprix Beurre Doux, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Oeuf, Huile d'Olive. Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, Myprotein Collagen Protein, Cabillaud, Tomates Rouges (en Conserve), Haricots Rouges (en Conserve), Oignons, Huile d'Olive, Taifun Tofu Fumé, Picard Myrtilles Sauvages, Auchan Yaourt Lait Entier Nature . Middag: Banane, la Fermière Riz au Lait sur Lot au Caramel, Auchan Saucisse Sèche , Saint Azay Viande des Grisons, Coquelicot Provence Gyoza Légumes & Gingembre. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|