Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
51,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 60,43g | Prot: 45,47g | Kolh.: 96,50g.
Frukost: Банан, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Слата Карбонат, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сырок Ванильный , Чиабатта, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Российский. Middag: Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Чиабатта, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|