Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 111,72g | Kolh.: 103,68g.
Frukost: Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Яйцо. Lunch: Яйцо, Мираторг Смесь Мексиканская, Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Middag: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Snacks/Annat: Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LarissaMSS 's vikthistorik
|