|
mulai lagi setelah off beberapa bulan
|
60,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
359 kcal
|
Fett: 5,82g | Prot: 7,46g | Kolh.: 72,91g.
Lunch: Kacang Polong Matang, Dikeringkan, dengan Garam, Kue Nastar, Kue Nastar, Pepaya. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mencobaikhtiar 's vikthistorik
|