Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 39,04g | Kolh.: 95,26g.
Frukost: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Le Coq De France Fraicho Grüner Pfeffer, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Schokolade Pudding mit Sahnetopping. Middag: Knorr Sauce Hollondaise, Kartoffeln, Aldi Kochschinken, Spargel (Frischware). Snacks/Annat: Paranüsse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lorenz Saltletts Mini Brezel, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|