Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
130 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 54 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4515 kcal
|
Fett: 205,42g | Prot: 172,59g | Kolh.: 517,58g.
Frukost: McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, Hochwald Eismacchiato, Fantakuchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Stockmeyer Leberwurst Grob, Herta Saftige Fleischwurst, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Knorr Schafskäse Spinat Auflauf, Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Middag: McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's Double Hamburger Royal TS, Covo Schoko Kaffeegebäck. Snacks/Annat: Burger King King Sundae Karamell, McDonald's Cappuccino - Regular, Aoste Stickado Brot, Fantakuchen, Fantakuchen. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|