Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
93,6 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 64,82g | Kolh.: 169,64g.
Frukost: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Persikat, Viinirypäleet, Solevita Virkku Hedelmänektari, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Dulano Keittokinkku, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Banaanit. Lunch: Jauhelihakeitto. Snacks/Annat: Persikat, Pirkka Murkku Mehujää, Keksi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|