Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 54,93g | Prot: 99,28g | Kolh.: 115,03g.
Frukost: Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Индилайт Ветчина Классическая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Булгур. Middag: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Салат Айсберг, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Лента Индейка Филе с Грудки Охл. Snacks/Annat: 365 Дней Чернослив, Деловой Стандарт Молоко 3,2%, Брянконфи Печенье Полосатое . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatrinGree 's vikthistorik
|