Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 56,21g | Kolh.: 90,62g.
Frukost: Шампиньоны Гриль, Хлебопек Хлеб Злаковый , Капуста, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Клубника, Кубанская Буренка Сметана 15%, Ермолино Творог 9%. Lunch: Бкк Пирожное Заварное, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кинза, Красная Цена Фасоль Стручковая, Тефтели с Рисом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Папа Может Сосиски Фирменные, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|