|
Eilinen otti kyllä
koville, vaikka söin isoja annoksia.
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 86,98g | Prot: 70,07g | Kolh.: 170,13g.
Frukost: Pirkka Kookoshiutale, Pakkasmarja Mustaherukka, Pirkka Saksanpähkinä, Elovena Annospikapuuro Vadelma, Cappuccino. Lunch: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Fazer Leipomo Ciabatta, Knorr Creamy Tomato Soup With Mascarpone. Middag: Alpro Soya Original, Meira Kurpitsansiemen, Ciabatta, Keiju Keiju 3 Öljyä, Fazer Amica Paistettu Kananmuna. Snacks/Annat: Cloetta Tupla Double Layer Mint, Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni 17%, Fazer Leipomo Ciabatta, Tony's Chocolonely Milk Chocolate, Espresso Coffee, Foodin Granola Bar Cacao Crunch, Chiquita Banaani, Meira Manteli. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|