Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
54,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 13,56g | Prot: 67,02g | Kolh.: 62,01g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert, Nadler Farmersalat, Nutrition Discount Whey Protein Kokos, Apfelsinen, Erdbeeren, Magerquark. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|