Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 50,50g | Kolh.: 134,30g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Plátano, Nutella Nutella, Bimbo Pan Blanco (24g). Lunch: San Marcos Salsa Mexicana, HEB Pechuga de Pavo Horneada , Montebello Queso Chihuahua Menonita, Tía Rosa Tortillas de Harina, Jugo de Melon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|