Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 148,35g | Kolh.: 175,84g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Middag: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Annat: Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Snack Day Paprika Chips. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|