Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 30,28g | Prot: 29,04g | Kolh.: 74,66g.
Frukost: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Кофе, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перчини Суп с Копченостями и Чечевицей, Большая Кружка Сметана 15%, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Middag: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|