Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 61,29g | Prot: 127,07g | Kolh.: 218,53g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Магнит Слива, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Глобус Окунь Морской Жареный, Огурец (с Кожурой), Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Middag: Narmak Вишня Вяленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Окунь Морской Жареный, Кабачок Гриль, Красная Цена Горбуша Натуральная, Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|