Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
120 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 60,36g | Kolh.: 98,36g.
Frukost: Espinacas, Huevo, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Juguito verde. Lunch: Caffenio Americano con Limón . Middag: Kirkland Signature Pollo Rostizado, Ciabatta. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|