Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 48,04g | Kolh.: 138,11g.
Frukost: Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro , Mangas, Mangas, Continente Equilibrio Mozzarella Light, Ovo, Abacate, Bacon, Bimbo Pão de Forma . Lunch: Aldi Pipocas Doces. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eduardassreis 's vikthistorik
|