Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
102,5 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 27,29g | Kolh.: 67,74g.
Frukost: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BekrAybars 's vikthistorik
|