Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
70,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 45,42g | Kolh.: 139,89g.
Lunch: Domatesler, Çiğ Köfte, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Middag: Çoban Salatası, Ayran Çorbası, Patates Oturtma, Pirinç Pilavı. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
70liksenaA 's vikthistorik
|