Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 57,85g | Kolh.: 28,19g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Eti Sütlü Çikolata. Middag: Labne, Mantarlı Tavuk Sote. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burcu Seyrek 's vikthistorik
|