Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 80,26g | Prot: 63,01g | Kolh.: 189,47g.
Frukost: Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler. Lunch: Tavuklu Pilav, Tarhana Çorbası. Middag: Dardanel Esmer Pirinçli Yaprak Sarma, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Osmanoğlu Çikolatalı Pasta. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|