Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 78,15g | Prot: 108,41g | Kolh.: 120,15g.
Frukost: Рижский Хлеб Хлеб Ржаной со Злаками Бездрожжевой , Endorf Parmesan, Руккола, Barilla Pesto Alla Genovese, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Tini Вино, Соль, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Брокколи, Санта Бремор Мидии Очищенные Варено-Мороженные, Мистраль Булгур. Middag: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Филе Ломтики Слабосоленые Замороженные, Мираторг Медальоны из Вырезки. Snacks/Annat: ВкусВилл Блинчики с Капустой и Тофу. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|