|
19.2
27.9
30.30
|
44,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 47,49g | Kolh.: 188,11g.
Frukost: セブンイレブン ゆで卵, バタートースト. Lunch: ご飯, ローソン ホルモン鍋. Middag: 西友 まごわやさしいバランス弁当. Snacks/Annat: チーズケーキ. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|