Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 81,37g | Prot: 58,10g | Kolh.: 203,94g.
Frukost: Sainsbury's Chocolate & Hazelnut Croissant. Lunch: By Sainsbury's Seafood Sauce, Tesco Light Choices Creamy Coleslaw, Red Sweet Pepper, Carrots , Green Giant Original Sweetcorn, Sainsbury's Seafood Sticks, Asda Silverskin Pickled Onions, Cucumber (with Peel) , Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Frozen Berries, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt. Middag: Cathedral City Cheddar Cheese, Sainsbury's Italian Chicken & Bacon Tortelloni, Loyd Grossman Tomato & Roasted Garlic Sauce. Snacks/Annat: Aldi Gourmet Sea Salt Crackers, Smith's Chipsticks (17g), Kettle Chips Lightly Salted Crisps. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte1924 's vikthistorik
|