|
19W5D
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 58,73g | Kolh.: 249,70g.
Frukost: Lemon Juice, Harmless Harvest Organic Coconut Water, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Kiwi Fruit. Lunch: Daisy Sour Cream, Taco Bell Bean Burrito, Icelandic Provisions Key Lime Skyr. Middag: Real Appeal Lamb Korma Stew, Dal, Real Appeal Idli, Spanish Rice. mer...
|
|
2373 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|