Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 84,46g | Kolh.: 104,59g.
Frukost: Zuegg Варенье Сливовое, Щелковохлеб Лепешка Итальянская Домашняя Бездрожжевая , Творог 9%, Щелковохлеб Батон Нарезной, Черный Принц Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lunch: Макфа Спагетти Отварные. Middag: Редис, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Olgaastoria 's vikthistorik
|