Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
290 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 12,00g | Kolh.: 8,00g.
Lunch: Kirkland Signature Peanuts. Middag: Kirkland Signature Peanuts. mer...
|
|
2440 kcal
|
Träning:
Körning - 3 timmar, Sittande - 6 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 6 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Städning - 1 timme, Matlagning - 1 timme. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|