Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 40,46g | Kolh.: 142,51g.
Frukost: Nescafe Classic, Diamond Fresh Milk. Lunch: Daun Singkong, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Middag: Tahu, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Tumis Pare. Snacks/Annat: Rempeyek. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adefitria108 's vikthistorik
|